WEB予約コラーゲンの働き
- 2023年10月3日
- お知らせ
こんにちは、院長です😊
過ごしやすい気候になってきましたね☕
今日はコラーゲンについて✨
コラーゲンとは
コラーゲンとは約1000個のアミノ酸が繋がったタンパク質の１つです。
コラーゲンはアミノ酸が繋がったポリペプチド鎖がらせん状に3本寄り集まった構造になっています。
この構造がコラーゲン繊維の強度の元になっていて、鋼や鉄より強いと言われています💪
コラーゲンはどこにある？
コラーゲンは結合組織の主成分。
結合組織というのは、骨や軟骨、皮膚、腱などです🦴
心臓や筋肉、肝臓などのあらゆる臓器にも存在します。
コラーゲンを飲んでも意味あるの？
無意味！ではないですが・・・・コラーゲンを飲んでも、残念ながら分解されてしまいます😲
なのでコラーゲンの姿でそのまま吸収されて、そのままコラーゲンとして使われるわけではありません⚡
一部がコラーゲンを作る材料にはなってくれます😇
最近では【コラーゲンペプチド】というのもあり、これはこのままの形で吸収されるので、お肌の線維芽細胞などの増殖を促す可能性は指摘されています✨
コラーゲンを作るには？
コラーゲンを作るためには、タンパク質、鉄、ビタミンＣが必要です。
当院にもたるみが気になります・・・という患者様は多くおられます。
もちろんその方にあう施術はおすすめさせていただきます！
ただいくら施術を繰り返しても、材料がなければ、せっかくの施術も空振りになってしまいます。
なのでやはりこの3つの栄養素は施術を無駄にしないためにもとても大切💡
自分がしっかりコラーゲンを作れているのかは血液検査でわかりますよ👀♡
コラーゲンは加齢によっても変化してしまいます…
なのでコラーゲンを滞りなく合成できるように、高いコラーゲンを飲むのではなく😇、タンパク質・鉄・ビタミンCなどの材料をしっかり準備しておくこと＋加齢とともに増加する活性酸素をしっかり除去するためにビタミンＣやビタミンE、コエンザイムq10、カロテノイド、ポリフェノールなどをしっかりとるのがおススメです🍴
それらを普段から気を付けながら、施術でもコラーゲンを促すものがあるので(ピコフラクショナルやピーリング)、ぜひ試してみてくださいね😊